Det er meldt fint vær for de kommende dagene, med unntak av torsdagen. Vi prioriterer sykkelen, men varierer selvfølgelig. Det meste av treninga blir rolig og langt, men vi tilstreber å finne ruter som gjør at man kan velge kortere varianter også.
Her er en foreløpig plan for helga 1. – 4. mai. Vi gjør særlig oppmerksom på kinoturen torsdag!
Torsdag:
Kl 08: Svømming. Sted: Stinta.
Kl 0930: Løping. Roooolig langkjøring. Sted: Stinta.
Kl 1830: Filmen «Ironman». Sted: Kino1, Arendal.
Fredag:
Kl 08: Sykling. Roooolig langkjøring. Sted: Krøgenes.
Kl 19: Sykling. Tempo. Sted: Løddesøl.
Lørdag:
Kl 10: Løping. Langintervall. Sted: Lunderød stadion.
Kl 1430: Svømming. Sted: Stinta.
Søndag:
Kl 08: Svømming. Sted: Stinta.
Kl 0930: Sykling. Roooolig langkjøring. Sted: Stinta.
Muligheter for endringer underveis. For mer info: Ring Fred Arthur, 900 222 99.
tirsdag 29. april 2008
Abonner på:
Legg inn kommentarer (Atom)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar